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NPO-MTCメ-ルマガジン第391号 2017年6月6日発行 [MTC会員用]
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・北村恵介君(カンチェンジュンガ8586m敗退)無事帰国しました。
◆注目のイベント
・6/13(火)ヤマトレー二ング 火曜日開催(26「月」) 担当:若山Ms
山登りを安全に楽しく・下半身の筋肉UP(腰痛効果)ジョグ(心肺機能アップ・血流アップ・美肌+若返り)
たった1時間・持続が力・見違えるゆるゆる体に・-20歳の体を作る
時間:1900~2000 千駄ヶ谷東京都体育館トラック 新国立競技場(工事中)+外苑ジョグ
入場200円 参加費500円 コーチ:武田久美子Ms・ワールドスポーツファミリー」
・6/7(水)定例ミーティング案内 T&CC 1900~(日程注意)
秋ヤマボラ(進化系山カフェ)について・秋のクラトレ企画・
・6/16クライミングトレーニング 6/30.7/7:6回 1900~2130 コーチ:山田Mr 秋Ⅱ開催 9月から6回(定員6名)・6/25(日)初夏の収穫祭 千葉八街「体験農園ソルファームまえやま」農園便りブログ掲載
きたあかり(ジャガイモ)パクシー ルッコラ 植え付け完了 初夏の野菜満載
※参加費2500円(ダッチオーブン・アウトドアー汁・収穫野菜持ち帰り)友人誘ってください。お待ちしてます。
服装:畑に入ります。長靴・帽子・手ぬぐい・着替えシャツ・モンペ(更衣室あり)
参加:前山・増島・青山・堀内Ms・真覚Ms
◇━━━━━━━━募集中 山桜と新緑の山へ・姫川温泉・山開き式典参加
尾瀬に花咲く 山つつじ咲く アマギシャクナゲ満開
◆山歩きハイキングA+B 参加費7000円 楽しい森の話・山のABC 4500円
6/10ハイキングB「日本百名山・天城山/万三郎山1406m/特定種・アマギシャクナゲ+馬酔木」増島・
6/17ハイキングA「三平峠~尾瀬沼ウオーク」長蔵小屋カフェ 沼田(尾瀬ガイド挑戦中)増島 川島
6/18ヤマボラ クリーンハイク鍋割山水担ぎ・清掃+/進化系山ボラカフェ(さっぱり 胡麻あえ冷水麺6/24ハイキングB「日本百名山上州:武尊山2155m」増島
7/1-2ハイキングC「日本百名山 雨飾山1963m山開き・大網」
過去8回雨度95% 安曇野と小谷村 パンとカフェ+そば 特産・つきたて栃餅
安曇野(カフェ+パン)小谷村/蛍(手打ちそば)・十三月(古民家カフェ)・姫川温泉/白馬荘泊
井上・増島・大河原・中西Ms
夏の登山(日程 コース最終確認中)
・8/11-13北アルプス「薬師岳~五色ヶ原~立山~室堂」8/11・0530富山集合:8/13・夕方室堂解散
・8/25-27北アルプス「西穂~ジャンダルム~奥穂~前穂~上高地」8/25・0600上高地集合:8/27夕方解散
・8/26-27北アルプス「上高地~北穂高アタック」8/26・0600上高地:8/27・1600 解散
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◆.山の軌跡研修の報告・ http://blognpo-mtc2.jugem.jp
6/3 山のABC-2 奥武蔵「日和田山305m」地図読み 基礎ロープワーク
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