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NPO-MTCメ-ルマガジン第387号 2017年5月9日発行 [MTC会員用]
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●5/9本日:朝日新聞夕刊7P「エコ活プラス」に山ボラ清掃登山掲載されています。
◆注目のイベント
・5/9(火)ヤマトレー二ング 火曜日開催(5/9.30) 担当:若山Ms
山登りを安全に楽しく・下半身の筋肉UP(腰痛効果)ジョグ(心肺機能アップ・血流アップ・美肌+若返り)
たった1時間・持続が力・見違えるゆるゆる体に・-20歳の体を作る
時間:1900~2000 千駄ヶ谷東京都体育館トラック 新国立競技場(工事中)+外苑ジョグ
入場200円 参加費500円 コーチ:武田久美子Ms・ワールドスポーツファミリー」・5/10(水)定例ミーティング案内 T&CC 1900~(日程注意)
ヤマボラについて・秋のクラトレ企画・夏の3000m縦走
・5/11(木)山ボラミーティング 1900~代々木西口交番横 ビル3F AMA(インド料理)
・5/19クライミングトレーニング 6/16.30.7/7:6回 1900~2130 コーチ:山田Mr 秋Ⅱ開催・6/25(日)初夏の収穫祭 千葉八街「体験農園ソルファームまえやま」農園便りブログ掲載
きたあかり(ジャガイモ)パクシー ルッコラ 植え付け完了 初夏の野菜満載
※参加費2500円(ダッチオーブン・アウトドアー汁・収穫野菜持ち帰り)友人誘ってください。お待ちしてます。
服装:畑に入ります。長靴・帽子・手ぬぐい・着替えシャツ・モンペ(更衣室あり)
◇━━━━━━━━募集中 山桜と新緑の山へ・会津の温泉
山桜恋の色満開 山つつじ咲く シャクナゲにっこり
◆山歩きハイキングA+B 参加費7000円 楽しい森の話・山のABC 4000円
5/13ハイキングB上越「諏訪山1549m」前夜発 増島・黒羽
5/14ハイキング「楽しい森の話・相模湖の山 :相澤ネイチャーガイド」JR相模湖駅 黒羽
5/20ハイキングB野尻湖「白砂山1133m」 増島 黒羽 下藤Ms
5/21ヤマボラ 丹沢鍋割山 内容検討中 下山・佐藤Ms5/27-28百名山山開き「福島・磐梯山1816m」南会津/田吾作泊+断ち切りそば(滝音・要予約)
0900新宿=東北=南会津  28・0500=0700磐梯山~登頂
東北の名峰・山開き式典参加/温泉(湯の花温泉/そば・古町温泉・猪苗代温泉/湖眺の湯)
増島・黒羽 下藤Ms
6/3(土)・山のABC-2(地図読み・基礎ロープワーク)日和田山+まこ岩/講師・半田Mr 増島
0820西武池袋線高麗駅
ヘルメット・ハーネス・カラビナ(貸与可能)・コンパス
6/10ハイキングB「日本百名山・天城山1406m/特定種・アマギシャクナゲ」増島・
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◆.山の軌跡研修の報告・ http://blognpo-mtc2.jugem.jp
5/7 上高地=北穂高3100m 登頂 3000mの残雪の山 絶景
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