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NPO-MTCメ-ルマガジン第396号 2017年7月11日発行 ［MTC会員用］
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◆注目のイベントミーティング
・7/18ヤマトレー二ング 火曜日開催 担当：若山Ms
山登りを安全に楽しく・下半身の筋肉UP（腰痛効果）ジョグ（心肺機能アップ・血流アップ・美肌+若返り）
たった1時間・持続が力・見違えるゆるゆる体に・－20歳の体を作る
1915～2015 千駄ヶ谷東京都体育館トラック 新国立競技場（工事中）+外苑ジョグ
入場200円 参加費500円 コーチ:武田久美子Ms・ワールドスポーツファミリー」
・7/24（月）北村恵介（ネパールヒマラヤ・カンチェンジュンガ8586m ）
・BC生活アラカルト/とんでも日本女性など・）帰国報告
（台湾）でっかい餃子屋 1900～ 代々木駅西口交番前小道入る徒歩1分 2000円程度(シェアー）
・7/28臨時クライミングトレーニング： 1900～2130 コーチ：山田Mr
秋Ⅱ開催 9/1.15・10/6.20・11/10.24/6回（残2名） 初心者参加可能 9000円（6回）
確保技術を獲得しリードクライミングを目指す。
・8/2(水）定例ミーティング案内 T&CC 1900～
夏山縦走・秋ヤマボラ（里山クリーンハイク+進化系山カフェ）について・秋9月～のクラトレ企画・
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募集中 夏山突入 3000ｍ縦走へ
◆山歩きハイキングA+B 参加費7000円
7/15ハイキングA「八ヶ岳・夏沢峠～夏沢温泉」八ヶ岳・山の温泉を楽しむ
7/16里山（相模湖嵐山404ｍ）クリーンハイク 進化系山食カフェ(涼水麺）+山ボラ 歩行3時間 参加費1000円(次年度本格始動）
7/22ハイキングB「日本百名山妙高・火打山2462m笹ヶ峰～/花の百名山/キヌガサ草」前夜発 井上・増島・山田Ms
8/12ハイキングB諏訪山1549ｍ（上州の名山+浜平しおじ温泉）
8/19ハイキングA秩父最高峰/北奥千丈岳2601ｍ+国師岳2592ｍ（太弛峠から稜線散策 徒歩4時間）増島
夏の登山（日程 コース最終）
・8/11-13北アルプス「薬師岳2926ｍ～五色ヶ原～立山3015ｍ～室堂」
8/11・0530富山集合=タクシー/折立～薬師小屋～8/12五色ヶ原山荘泊：8/13・夕方室堂解散/井上
CL井上/池淵・伊藤・黒羽・若山Ms・長谷川Ms 残1
・8/25-27北アルプス「西穂～ジャンダルム～奥穂3190ｍ～前穂～上高地」8/25・0700上高地集合：8/27夕方解散/山田
上高地～西穂山荘 8/26西穂～ジャン～穂高岳山荘 8/27奥穂高～前穂高～岳沢～上高地
・8/26-27北アルプス「上高地～北穂高3100ｍアタック/奥穂～前穂検討」8/26・0600上高地：8/27・1600 解散/増島 北村
A 北穂小屋泊（日本最高点3100ｍ）
B上高地～梓川～横尾～涸沢2300ｍまでの穂高展望トレック同行可能（涸沢ヒュッテ/涸沢小屋泊）8/27合流後下山
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◆.山の軌跡研修の報告・ http://blognpo-mtc2.jugem.jp
7/8ハイキングB日本百名山「金峰山2599ｍ」 廻り目平から高山樹木の登山道
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