┏━┳━┳━┳━┳━┳━┳━━━━━━━━━━━━━
NPO-MTCメ-ルマガジン第517号 2019年12月3日発行
◆.山の軌跡・ :http://blognpo-mtc2.jugem.jp/
11/30ハイキングB  山梨百名山「太刀岡山~鬼頬山/おにずらやま」
          富士山にっこり・山独り占め /黒富士敗退

◇━━━━━━━━━━
・12/12(木)定例ミーティング兼2019忘年会 小伝馬町「一亀」1830~ 
  4300円(税込み・飲みほ)12/8までに連絡
  参加:青山 増島 前山 山崎 嶋田 下藤Ms 黒羽 幕田
  不参加連絡: 相澤 大前Ms 龍 堀内Ms 若山Ms 長谷川Ms 酒井Ms
・2020年山の日程「HPに掲載」・表紙組写真掲載・テーマ:山登りの体つくり
 2020年の新企画の山「災害応援・千葉の山」災害登山道崩壊 登山トレイル確認中
 「埼玉県境トレイル」10回シリーズ「雲取山~甲武信岳~三国峠~父不見山」
 「関東百名山 神奈川/蛭が岳+丹沢山 群馬 栃木 埼玉 の山」
 「里山クリーンハイク」8回/ CL飯塚 定員10名(内企業ボラ枠6名)
◇━━━━━━━━━━
・山登りの体を作る・ヤマトレ/下半身の筋力+持久力 ボルダリング/体幹・バランス・全身筋力
1.原宿下車:ジョグ+ストレッチ 一緒にランニングいかがですか。
・ヤマトレ/12月
 12/3.17:「1900~2000入場無料・「代々木陸上競技場」参加費500円)コーチ:武田Ms
 JR原宿駅表参道口~NHKを目指す。NHKホール裏手 
2.すっきり体+腕+下半身+姿勢改善+バランス 
・ロープクライミング
 12/20:錦糸町T=WALL(入場2000円 参加費1500円 要予約)コーチ:山田
◇募集中━1━━━━━━━
12/31-1/1ご来光の山 北八ヶ岳蓼科山2530m山頂ヒュッテ2食泊
   12/31 0700新宿集合=登山口~3時間
   (初級雪山 8本アイゼン以上・ストック・防寒具/帽子・手袋・アウター)
   増島 石崎(現地) 酒井Ms 大前Ms 藤原Ms 小倉Ms 1名リクエストあり (満席)
   CXL待ち受付
◇募集中━2━━━━━━━ 
1.東京県境の山11座登頂・未踏破区間1箇所5.月開催/トレイルその2(東京の山特集)
◆山歩きハイキングA・B 新宿集合7500円・ 山ボラ/1000円・東京トレイル2000円
 (会員1日) 
12/ 7ハイキングA 丹沢「ジダンゴ山758m」新松田集合=バス
12/14ハイキングB 上州南牧村「黒滝山870m」新宿集合 増島
12/15山ボラ里山クリーンハイク「御岳山~日出山」
   JR青梅線御嶽駅=バス=ケーブルカー
   CL飯塚 増島 矢嶌Ms 中村Ms 松本Ms 堀内MS 企業ボラ/平野2+3 (満席)
   帰路・つるつる温泉=JR武蔵五日市
2020/1/4-5 登山北八ヶ岳「天狗岳2646m」黒百合ヒュッテ泊
1/18千葉県応援ハイキングA「鋸山329m」裏鋸コース(トレイル確認)
   新宿=東京湾フェリーまたは・JR保田駅集合
1/19山ボラ里山クリーンハイク「首都圏自然歩道-3・棒の折山嶺969m
   JR川井駅・下山名栗湖=バス飯能駅 
1/25ハイキングB関東百名山「棒の折山~岩茸石山969m」
   飯能=バス・JR川井駅

◇━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
NPO法人日本マウンテンツアーコンダクター協会
HP:www.npo-mtc.org
E-mail:info@npo-mtc.org
https://www.facebook.com/JapanMountainTourConductor
©2019NPO-MTC All rights reserved