NPO-MTCメ-ルマガジン第420号　2018年1月9日発行

┏━┳━┳━┳━┳━┳━┳━━━━━━━━━━━━━□
NPO-MTCメ-ルマガジン第420号 2018年1月9日発行［新年1号］

◇━━━━━━━━━━
2018年は里山・東京都県境の山+花の山（早池峰）+山開きの山（会津・雨飾山）+信仰（白山）の山へ
ますますガンガン・グリグリ・ドキューンになる。
・2018年会員募集中　年会費5000円（新規会員は入会金5000円+年会費5000円）
東京三菱UFJ銀行新宿支店/普通：0020288 ［特非］日本マウンテンツアー・コンダクター協会
会員：後藤Ms・前山・増島・朱里・岩田・北村・山田・中村Ms・井上・黒羽・青山・大前Ms・下藤Ms・

長谷川Ms・高橋Ms・渡辺・中込・内田Ms・室橋Ms・堀江Ms・嶋田（寄付5000円）・村田Ms・
佐藤典・森山・堀内Ms・内田・小山・若山Ms・成島Ms/29名
非会員は+1500円（日帰り）となります。（のぞく里山クリーンハイク）

◆注目のイベントミーティング
・ヤマトレー二ング火曜日開催1/16.30　担当：若山Ms
家庭でできるゆるゆるストレッチと細～くなる筋トレ：武田コーチ指導
3か月続けましょう・下半身の筋肉UP（腰痛効果）ジョグ（心肺機能アップ・血流アップ・美肌+若返り）
1900～2000 千駄ヶ谷東京都体育館トラック新国立競技場（工事中）+外苑ジョグ
入場200円参加費：500円
・クライミングトレーニング：2018年新規開催（T=WALL　錦糸町）担当：山田Mr
・1/10(水）定例ミーティング案内 T&CC 1900～　MTC3つのビックプラン
①身近な東京県境の山11座登頂9回E-BOOK制作・記録班募集3名（写真・コースタイム記録）：北村・沼田
②里山クリーンハイク+山カフェ・大地の恵み「ソルファームまえやま/4月タケノコ・10月秋の野菜収穫）
③北村組（2019年キリマンジェロ登山・アフリカ最高峰へ）募集　2019年2月10日間/
ハイキングBレベル１年間目標をもって山歩き・どなたでも参加できます。
・1/24(水）新年会　新大久保「はんあり（旧生マッコリ屋）」3500円　1900～
韓国家庭料理+生マッコリ/カクテルなど飲み放題
増島・下藤Ms・大前Ms・北村？
◇━━━━━━━━
募集中
◆山歩きハイキングA・B 参加費7000円山ボラ/1000円・東京トレイル1500円（会員）
1/13ハイキングB丹沢「焼山1059ｍ」　増島・林・佐藤・下藤Ms・津島
1/14里山クリーンハイク+山カフェ「鎌倉古道」0930京急金沢文庫：1600JR鎌倉駅/　下山　民安嶋田　下藤Ms?堀内Ms　増島
1/20ハイキングA丹沢「鍋割山1273ｍ小田急線渋沢集合冬富士遠望+山頂で鍋割うどん/参加費1000円（会員）
1/27ハイキングB北村組：①東京トレイル・棒の折山969ｍ　JR軍畑集合0830　下山：名栗湖
参加費：1500円（会員）　北村・増島・
2/3-4登山雪山初級①・北八ヶ岳「坪庭～北横岳2480ｍ・縞枯山2403m」　横岳ロープウエー利用/北横岳ヒュッテ　増島・下藤Ms
2/10ハイキングB　奥多摩「御前山1405ｍ」
3/3-4登山雪山初級②・会津「安達太良山1699ｍ」くろがね小屋泊（温泉付き）
◇━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆.山の軌跡研修の報告・ :http://blognpo-mtc2.jugem.jp/
2018年元旦　ご来光　日の出山から拝観　大吉の空を飛ぶ

MENU

●イベント情報 2024

年別アーカイブ