┏━┳━┳━┳━┳━┳━┳━━━━━━━━━━━━━□
NPO-MTCメ-ルマガジン第431号 2018年3月27日発行
◇━━━━━━━━━━
2018年は里山・東京都県境の山+花の山（早池峰）+山開きの山（会津・雨飾山）+信仰（白山）の山へ
◆注目のイベントミーティング
・4/22春の収穫祭り「タケノコ+ポークスペアリブ+春の野菜」満載 参加2500円（ご友人ご一緒に）
「http://blognpo-mtc2.jugem.jp/前山農園から春の便り来る」
前山・佐藤Ms・青山・増島・矢嶌Ms2.堀内Ms2 千葉八街農園集合0930/川崎・新宿から送迎
・スポーツクライミング：参加連絡/開催日の前日1800まで
開催日：4/6.20：5/11.25：6/1.15 参加費後日清算/入場料は各自
会場 ：T=wall錦糸町・JR錦糸町駅/都営新宿・住吉駅 江戸川区毛利2-10-12 TEL03-3634-0730
集合：1900～2130 T=WALL 1Ｆボルダー前 /山田・瓜田Ｍｓ
第1金曜日（ロープクライミング/1500円）第3金曜日（ボルダリング/1000円）
・ヤマトレー二ング 火曜日開催 3/27 4月調整 担当：若山Ms
家庭でできるゆるゆるストレッチと細～くなる筋トレ：武田コーチ指導
3か月続けましょう・下半身の筋肉UP（腰痛効果）ジョグ（心肺機能アップ・血流アップ・美肌+若返り）
1900～2000 千駄ヶ谷東京都体育館トラック 新国立競技場（工事中）+外苑ジョグ
入場200円 参加費：500円
・4/4(水）定例ミーティング案内 T&CC 1900～
1.身近な東京県境の山11座登頂9回E-BOOK制作・記録班募集3名（写真・コースタイム記録）：北村・沼田
2.里山クリーンハイク+山カフェ・大地の恵み「ソルファームまえやま/10月秋の野菜収穫）
◇募集中━━━━━━━━
◆山歩きハイキングA・B 新宿集合7500円・ 山ボラ/1000円・東京トレイル1500円（会員）
4/14ハイキングB奥秩父「秩父槍ヶ岳1341ｍ/トレイルマーキング」増島・下藤MS・黒羽・長谷川Ｍｓ
4/15里山クリーンハイク 奥多摩「生藤山990ｍ」JR中央線藤野駅0910集合 山カフェ：コーンスープ+コッペパンサンド
4/21ハイキングA 富士山青木ヶ原原生林ウオーク/精進湖～/森林山カフェ 増島・下藤MS
■春山登山
4/28-29登山 富士山3776m 5合目佐藤小屋泊 増島・黒羽・大前Ｍｓ
5/4-6登山 北アルプス 常念岳2857m/常念小屋泊 井上・増島・大前Ms・下藤Ms・黒羽・長谷川Ms・若山Ms・後藤Ms
5/19-20山開き福島県須賀川市「笠が森山1013ｍ」南会津/田吾作泊+滝音そば（貸し切り）+赤岩温泉/増島
◇━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆.山の軌跡研修の報告・ :http://blognpo-mtc2.jugem.jp/
3/24東京トレイル③蕎麦粒山1447ｍ～棒杭ノ頭1449ｍ 春雪のトレイル歩く
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
NPO法人日本マウンテンツアーコンダクター協会
HP http://www.npo-mtc.org
E-mail info@npo-mtc.org
Facebook 「NPO-MTC協会」で検索
山の報告 blognpo-mtc2.jugem.jp
©2018NPO-MTC All rights reserved
