NPO-MTCメ-ルマガジン第470号　2019年1月8日発行

┏━┳━┳━┳━┳━┳━┳━━━━━━━━━━━━━
NPO-MTCメ-ルマガジン第470号 2019年1月8日発行
◇━━━━━━━━━━
・2019年山の日程「HPに掲載」テーマ:山登りの体つくり+山の質問箱
・ミーティング1/16（水）T&CC　1900～（日時注意）
・新年会　1/23（水）神保町「食彩屋あおと」1900～　担当:内田・増島
◇━━━━━━━━━━
・山登りの体を作る・ヤマトレ/下半身の筋力+持久力　ボルダリング/体幹・バランス・全身筋力
・原宿から渋谷NHK～区役所周遊　ゆるゆるカルカルジョグ　一緒にランニングいかがですか。
1.ヤマトレ/火曜日（第1+3）代々木公園NHK裏手：織田フィールド1900~2000
　（入場無料・参加費500円）コーチ:武田Ms
　　1/15+29　JR原宿駅表参道口～NHKを目指す。NHKホール裏手　ロッカー無料
・すっきり体とお腹へっこみ+腕+下半身研ぎ澄まされた筋肉+姿勢改善　お待ちしてます。
　ロープクライミングも開催
　ボルダリング/第3金曜日～錦糸町T=WALL（入場2000円　参加費1000円　要予約）コーチ:山田
　　1/18（金）1900～JR錦糸町南口・半蔵門線.都営浅草線住吉駅B2　徒歩6分　
　　集合・入場口ボルダリング1Ｆ
　　参加:山田コーチ・矢嶌Ms・中村Ms・増島　（シューズ400円レンタル可能）
2.首都圏里山から名峰へ/すごいぞ・でっかいぞ・バイーン日本の山
　3/2-3安達太良山「くろがね山荘　雪の温泉＋鍋料理」雪のトレイル2時間（食料班募集）
　井上・内田・増島/残8
　4.5月富士山（佐藤小屋泊山頂へ）・上高地徳本峠（徳本峠小屋泊〉～霞沢岳　増島・井上
　6月山開き参加(南会津町七ヶ岳黒沢ルート/田吾作泊・小谷村雨飾山/大網ルートから登頂）
　増島・井上
　7月宮城/栗駒山(花満開）・根石山　
◇募集中━━━━━━━━　　
1.東京県境の山11座登頂・未踏破区間2箇所5.9月開催/トレイルその2（東京の山特集）
2.山ＤＥＣＯＯＫ　開催　1/13　奥多摩日出山山頂1100集合/正月料理とワイン+温泉
◆山歩きハイキングA・B 新宿集合7500円・山ボラ/1000円・東京トレイル2000円（会員）
1/12ハイキングB　奥武蔵「武川岳1052ｍ∔二子山」増島
1/13新）やまDECOOK「日出山頂929mで正月料理+ワイン+温泉」
　　集合・日出山1100/0830JR御嶽駅　佐藤Ms・増島
1/19ハイキングA青梅丘陵494m　JR軍畑駅～JR青梅駅
1/26ハイキングB/東京トレイルⅡ奥多摩「川苔山1363m　JR奥多摩駅0830集合
2/2-3　初級雪山「日光白根2578m」　スキー場内仮眠/ロープウエー利用
2/9ハイキングB　西丹沢「畦が丸1292m」西丹沢ビジターセンターから
2/16ハイキングA 横須賀「畠山205m」JR横須賀線衣笠駅0930
2/17里山クリーンハイク　場所未定
◇━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆.山の軌跡研修の報告・ :http://blognpo-mtc2.jugem.jp/
12/31-1/1ご来光の山「東京都最高峰・雲取山2017m」新年の樽酒+闇鍋食べ放題+ご来光に
感動・開運
1/5-6初級雪山　塩尻・中信越国定公園・南アルプス前衛「守屋山1650m+高ボッチ1666m+
鉢伏山1929m」

・年会費納入のお願い
　2019年会費:5000円　お願いします。
　三菱UFJ銀行　新宿支店　普通：0020288　
　口座名義：トクヒ）日本マウンテンツアー・コンダクター協会

MENU

●イベント情報 2024

年別アーカイブ