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NPO-MTCメ-ルマガジン第471号 2019年1月15日発行
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・2019年山の日程「HPに掲載」テーマ:山登りの体つくり+山の質問箱
・ミーティング1/16(水)T&CC 1900~(日時注意)・2/20(水)1900~(日時注意)
・新年会 1/23(水)神保町「食彩屋あおと:03-3292-3489」1900~担当:内田 
 出欠:1/21までに
  会場:地下鉄神保町駅「A5」徒歩2分 参加費4000円(和食+ドリンク) 当日:内田
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・山登りの体を作る・ヤマトレ/下半身の筋力+持久力 ボルダリング/体幹・バランス・全身筋力
1.原宿から渋谷NHK~区役所周遊 ゆるゆるジョグ+ストレッチ 一緒にランニングいかがですか。
・ヤマトレ/火曜日(第1+3)代々木公園NHK裏手:織田フィールド1900~2000
  (入場無料・参加費500円)コーチ:武田Ms
  1/15+29 JR原宿駅表参道口~NHKを目指す。NHKホール裏手 ロッカー無料
2.すっきり体とお腹へっこみ+腕+下半身+姿勢改善 お待ちしてます。ロープクライミングも開催
・ボルダリング/第3金曜日~錦糸町T=WALL(入場2000円 参加費1000円 要予約)コーチ:山田
  1/18(金)1900~JR錦糸町南口・半蔵門線.都営浅草線住吉駅B2 徒歩6分 
  集合・入場口ボルダリング1F
  参加:山田コーチ・矢嶌Ms・中村Ms (シューズ400円レンタル可能)
3.首都圏里山から名峰へ/すごいぞ・でっかいぞ・バイーン日本の山
 3/2-3安達太良山「くろがね山荘 雪の温泉+鍋料理」雪のトレイル2時間(食料班募集)
  井上・内田・増島/残8
 4.5月富士山(佐藤小屋泊山頂へ)・上高地徳本峠(徳本峠小屋泊〉~霞沢岳 増島・井上
 6月山開き参加(南会津町七ヶ岳黒沢ルート/田吾作泊・小谷村雨飾山/大網ルートから登頂)
  増島・井上
 7月宮城/栗駒山(花満開)・根石山 
◇募集中━━━━━━━━  
1.東京県境の山11座登頂・未踏破区間2箇所5.9月開催/トレイルその2(東京の山特集)
2.2/17(日)奥高尾「景信山729m」山頂DE餅つき・0830JR高尾駅=子仏~徒歩90分/杵・臼あり
◆山歩きハイキングA・B 新宿集合7500円・ 山ボラ/1000円・東京トレイル2000円(会員)
1/19ハイキングA青梅丘陵494m JR軍畑駅~JR青梅駅
1/26ハイキングB/東京トレイルそのの2:奥多摩「川苔山1363m JR奥多摩駅0830集合
2/2 初級雪山 「日光白根2578m」ゴンドラ利用(2000円)
2/9ハイキングB 西丹沢「畦が丸1292m」西丹沢ビジターセンターから
2/16ハイキングA 横須賀「畠山205m」JR横須賀線衣笠駅0930
2/17ヤマDECOOKその1 高尾山稜「景信山729m」 山頂DE餅つき大会(臼.杵.餅米あり)
  募集10名
2/23ハイキングB東京トレイルその2「本仁田山1294m」
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◆.山の軌跡研修の報告・ :http://blognpo-mtc2.jugem.jp/
1/5-6初級雪山 塩尻・中信越国定公園・南アルプス前衛「守屋山1650m+高ボッチ1666m」
・年会費納入のお願い
 2019年会費:5000円 引き続きお願いします。協会は会費で運営されています。
 三菱UFJ銀行 新宿支店 普通:0020288 
 口座名義:トクヒ)日本マウンテンツアー・コンダクター協会
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HP:www.npo-mtc.org
E-mail:info@npo-mtc.org
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