NPO-MTCメ-ルマガジン第527号　2020年2月18日発行

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NPO-MTCメ-ルマガジン第527号2020年2月18日発行
◆山の軌跡・ :http://blognpo-mtc2.jugem.jp
2/  5新年パーティー「ラクビ―スポーツバー日本橋PHILLY」開催　21名参加
2/14クライミングトレーニング　江戸川橋T=WALL　参加5名　山田コーチ
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◆定例ミーティング　3/4（水）1900～2030 T&CC
2020年の新企画の山「災害応援・千葉の山」災害登山道崩壊　登山トレイル確認中
 「埼玉県境トレイル13座登頂」10回シリーズ
　　　「雲取山～飛竜山/終了～甲武信岳～三国峠～父不見山」
 「関東百名山　神奈川/蛭が岳+丹沢山　の山」
 「里山クリーンハイク」8回/　CL飯塚　定員10名
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・山登りの体を作る・ヤマトレ/下半身の筋力+持久力　ボルダリング/体幹・バランス・全身筋力
1.原宿下車：ジョグ+ストレッチ　一緒にランニングいかがですか。
・ヤマトレ
　2/25,3/3,3/17：1915～2015入場無料・「代々木陸上競技場」参加費500円　コーチ：武田Ms
　JR原宿駅表参道口～NHKを目指す。NHKホール裏手　軽かるジョグ+軽かる筋トレ+軽かる体幹
2.すっきり体+腕+下半身+姿勢改善+バランス　3月日程変更　×3/20　〇3/13
・日程変更 クライミング
　3/13(金)：T=WALL江戸川橋/有楽町線（入場2000円　参加費1500円後日清算　要予約）
　コーチ：山田　増島　中村Ms　藤原Ms　阿部　加藤
◇募集中━1━━━━━━━
1.埼玉県境の山・関東百名山/東京トレイルその2（東京の山）千葉の山応援ハイキング
◆山歩きハイキングA・B 新宿集合7500円・ 山ボラ/1000円・東京・埼玉トレイル2000円
 （会員１日）
2/22東京トレイル2-5「馬頭刈山884ｍ～御岳」0820JR武蔵五日市=バス　増島　黒羽
3/ 7-8登山雪山③中央アルプス「将棊頭山2730ｍ（避難小屋泊）新田次郎・聖職の碑の舞台」
　　 0650新宿/山崎車
　　 山崎　井上　増島　長谷川Ms　酒井Ms　残1
3/14関東百名山「棒の折山969ｍ～岩茸山」0820西武線飯能集合・JR青梅線川井駅解散
3/15山ボラ里山クリーンハイク「三浦半島最高峰 大楠山242ｍ」0900京急新逗子駅南口=バス
　　 増島　高田Ms　河原　御代田Ms　平野Mr+Ms　藤原Ms　堀内Ms　根本Ms　残1
3/21ハイキングA 千葉応援/最高峰「嶺岡愛宕山408ｍ」
　　 申込み締切3/7（山頂自衛隊許可必要）新宿0700　増島　龍
3/28東京トレイル2-4再 「戸倉三山842ｍ」　JR武蔵五日市集合　増島　大前Ms
第7回春の収穫祭　4/19　前山農園「タケノコ掘と春野菜+ダッチオーブン」前山　青山　増島
GW1.4/25-26富士山3776ｍ　佐藤小屋泊・吉田口5合目から～大沢下山/5合目
　　  新宿集合0800　大前Ms
GW2.5/ 1-  3北ア霞沢岳2646ｍ/上高地～徳本小屋/霞沢岳往復
　　  新宿集合5/1・1900　増島　井上

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