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NPO-MTCメ-ルマガジン第528号2020年2月25日発行
◆山の軌跡・ :http://blognpo-mtc2.jugem.jp
2/14クライミングトレーニング 江戸川橋T=WALL 参加5名 山田コーチ
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◆定例ミーティング 3/4(水)1900~2030 T&CC
2020年の新企画の山「災害応援・千葉の山」災害登山道崩壊 登山トレイル確認中
 「埼玉県境トレイル13座登頂」10回シリーズ
   「雲取山~飛竜山/終了~甲武信岳~三国峠~父不見山」
 「関東百名山 神奈川/蛭が岳+丹沢山 の山」
 「里山クリーンハイク」8回/ CL飯塚 定員10名
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・山登りの体を作る・ヤマトレ/下半身の筋力+持久力 ボルダリング/体幹・バランス・全身筋力
1.原宿下車:ジョグ+ストレッチ 一緒にランニングいかがですか。
・ヤマトレ
 2/25,3/3,3/17:1915~2015入場無料・「代々木陸上競技場」参加費500円 コーチ:武田Ms
 JR原宿駅表参道口~NHKを目指す。NHKホール裏手 軽かるジョグ+軽かる筋トレ+軽かる体幹
2.すっきり体+腕+下半身+姿勢改善+バランス 3月日程変更 ×3/20 〇3/13
・日程変更 クライミング
 3/13(金):T=WALL江戸川橋/有楽町線(入場2000円 参加費1500円後日清算 要予約)
 コーチ:山田 増島 中村Ms 藤原Ms 阿部 加藤
◇募集中━1━━━━━━━
1.埼玉県境の山・関東百名山/東京トレイルその2(東京の山)千葉の山応援ハイキング
◆山歩きハイキングA・B 新宿集合7500円・ 山ボラ/1000円・東京・埼玉トレイル2000円
 (会員1日)
3/ 7-8登山雪山③中央アルプス「将棊頭山2730m(避難小屋泊)新田次郎・聖職の碑の舞台」
   JR茅野駅
   山崎 井上 増島 長谷川Ms 藤原Ms 0650新宿集合/山崎車使用 募集中/
3/14関東百名山「棒の折山969m~岩茸山」0820西武線飯能集合・JR青梅線川井駅解散
   首都圏トレイル
3/15山ボラ里山クリーンハイク「三浦半島最高峰 大楠山242m」0900京急新逗子駅南口=バス
   増島 高田Ms 河原 御代田Ms 平野Mr+Ms 藤原Ms 堀内Ms 根本
   /山カフェ+クラッカージャムなどおまけあり
3/21ハイキングA 千葉応援/最高峰「嶺岡愛宕山408m」
   申込み締切3/7(山頂自衛隊許可必要)新宿0700 増島 龍 嶋田
3/28東京トレイル2-4再「戸倉三山842m」 JR武蔵五日市集合・解散 
   増島 大前Ms 平野Mr+Ms /瀬音の湯
4/11-12関東百名山「蛭が岳1673m~丹沢山1527m縦走/丹沢山荘泊」
   西丹沢ビジターセンター集合 増島
4/18ハイキングB「奥秩父・八丁平~黒富士1633m・升形山165m・曲岳1643m」新宿0650集合
4/19第7回春の収穫祭「タケノコ堀と春野菜⁺ローストチキン」0930八街市・前山農園
   前山 青山 増島  藤原Ms

GW1.4/25-26富士山3776m 佐藤小屋泊・吉田口5合目から~大沢下山/5合目
    新宿集合0800 山崎? 増島 大前Ms 藤原Ms

GW2.5/ 1-  3北ア霞沢岳2646m/上高地~徳本小屋/霞沢岳往復
    新宿集合5/1・1900 井上 増島
 

初夏の山開き・6/20-21南会津/七つ岳1635m黒森沢ルート
蕎麦・滝音/貸し切り 古町温泉(田吾作)

7/4-5小谷村/雨飾山1996m大網ルート 小谷(蕎麦・蛍) 姫川温泉(白馬荘)

 
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