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NPO-MTCメ-ルマガジン第533号2020年3月31日発行
◆山の軌跡・ :http://blognpo-mtc2.jugem.jp
3/15山ボラ里山クリーンハイク三浦半島最高峰大楠山242m/河津桜・菜の花満開+山カフェ 満喫
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◆定例ミーティング 4/1(水)東京都より外出自粛要請で中止
 2020年の新企画の山
 「埼玉県境トレイル13座登頂」10回シリーズ
   「雲取山~飛竜山/終了~甲武信岳~三国峠~父不見山」
 「里山クリーンハイク」8回/ CL飯塚 定員10名
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・山登りの体を作る・ヤマトレ/下半身の筋力+持久力 ボルダリング/体幹・バランス・全身筋力
1.原宿下車:ジョグ+ストレッチ 一緒にランニングいかがですか。
・ヤマトレ
 「外出自粛要請4月中止」
 1915~2015入場無料「代々木陸上競技場」 コーチ:武田Ms
 JR原宿駅表参道口~NHKを目指す。NHKホール裏手 軽かるジョグ+軽かる筋トレ+軽かる体幹
2.すっきり体+腕+下半身+姿勢改善+バランス
・クライミング
 4/17(金):T=WALL江戸川橋/有楽町線(入場2000円 参加費1500円後日清算 要予約)
 コーチ:山田 増島 中村Ms 加藤
◇募集中━1━━━━━━━
1.埼玉県境の山・関東百名山/東京トレイルその2(東京の山)
◆山歩きハイキングA・B 新宿集合7500円・ 山ボラ/1000円・東京・埼玉トレイル2000円
 (会員1日)
4/ 4-5(外出自粛要請のため中止)
   丹沢「蛭が岳1673m~丹沢山1527m縦走/蛭が岳山荘泊」
   西丹沢ビジターセンター集合 増島 石崎 藤原Ms 黒羽
4/18ハイキングB「奥秩父・八丁平~黒富士1633m・升形山165m・曲岳1643m」
   新宿0650集合 増島 黒羽
4/19第7回春の収穫祭「タケノコ堀と春野菜⁺ローストチキン」0930八街市・前山農園
   (開催検討中)
   前山 青山 増島 藤原Ms 堀内Ms 真覚Ms 岩村 平野Ms 高田Ms 御代田Ms
GW1.4/25-26富士山3776m 佐藤小屋泊・吉田口5合目から~大沢下山/5合目
   新宿集合0800 CL山崎 増島 大前Ms 藤原Ms 黒羽  
GW2.5/1-3北ア霞沢岳2646m/上高地~徳本小屋/霞沢岳往復
   新宿集合5/1・1900 井上 増島 黒羽  
5/ 9-10埼玉トレイル②
   大常木山1962m~将監峠(泊)~和名倉山2036m~秩父湖/奥秩父最奥
   JR奥多摩駅:山崎CL
5/16ハイキングA 奥多摩「日当山633m」西武秩父線芦ヶ久保駅
5/17山ボラ里山クリーンハイク「正丸峠~伊豆が岳850m:首都圏自然歩道-6」
   0900西武線正丸駅 飯塚・増島 平野Mr+Ms
5/23-24東京トレイル最終章「三峰神社~雲取山2017m~水松山~ワタ尾根~日原」
   西武秩父線奥秩父駅
初夏の山開き
・6/20-21南会津/七つ岳1635m黒森沢ルート
   湯の花温泉・蕎麦・滝音/貸し切り 古町温泉(田吾作)
   橋口 増島 平野Mr+Ms 藤原Ms 石崎 堀内Ms 根本

7/ 4-5小谷村/雨飾山1996m大網ルート 小谷(蕎麦・蛍) 姫川温泉(白馬荘)
   増島 井上

 
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