NPO-MTCメ-ルマガジン第338号　2016年5月17日発行

連絡1．上高地の宿泊：上高地公園活動ステーション（8000円2食付き）自然保護・山活動団体に宿泊提供
上高地は2000～0500ゲート閉鎖になります。

連絡2．5/29安全安心登山推進座談会「上高地診療所：植子医師・登山医学委員長：臼井医師・涸沢ヒュッテ；山口孝氏
新宿「ロフトプラスワン　1200開場」　主催：山の家99
1.2．3．とも要予約・希望者は連絡　2.は会員以外も宿泊可能
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◆ウオーク＆ハイキングクラブ
6/19丹沢七沢丘陵散策　参加費1000円　1000小田急本厚木　CL前山・中込
◆春の花と残雪富士山遠望の山歩きハイキングA+B　参加費6500円
5/21ハイキングA御坂「倉見山1256m」富士山大遠望＋春の花　増島

5/28ハイキングB静岡「高ドッキョ1133m」静岡名山　増島
6/4ハイキングA裾野「越前岳1504m」残雪富士山　増島・熊田Ms・奥野Ms
・ハイキングC(山開き・2日間の山歩き）
6/11-12　第5回福島県南会津・只見「会津朝日岳1642ｍ山開き」登山禁止解除　宿泊：田吾作
6/11新宿0830＝湯の花温泉（裁ち蕎麦実演・滝音）＝伊南（赤岩温泉）田吾作泊　12：0500発＝只見（山開き会場）
豪華景品0620～会津朝日岳1642ｍ1030～登山口1400＝木賊温泉＝会津田島＝東北=新宿2000　増島・下藤Ms
7/2-3　　第8回長野小谷村「日本百名山雨飾山1963m大網登山口山開き」姫川温泉泊　90%雨
7/2新宿0830＝安曇野（カフェ+パン）＝蛍（小谷温泉蕎麦）＝白馬荘　7/3白馬荘0630＝山開き大網会場
～雨飾山1130［雨天決行］1963ｍ～1500林道・大網＝白馬荘入浴＝新宿2000　増島・井上・下藤Ms
◆登山
7/16-17・18　北アルプス・穂高連峰縦走/北穂高3106m一般ルート・東稜ルート　［日程コース調整］
集合7/16［土］0600上高地~横尾~1230涸沢~北穂1530　北穂小屋泊・17涸沢経緯湯下山　CL増島
縦走組：7/17　0600北穂~涸沢岳3110m~奥穂3190m~前穂3090m~1500岳沢ヒュッテ泊　7/18　0900上高地　CL井上
◆5/22ヤマボラ：丹沢「鍋割山トイレ清掃水担ぎ上げ」　参加費500円（保険・装備等）
集合0830小田急線渋沢駅改札・車［タクシー］＝県民の森～二股～山頂1130～県民の森/大倉1600
CL下山・堀内Ms・佐藤Ms・小笠原Ms
◆ヤマのレッスン・パート２
①「ワクワク楽しい森の話し8回＝秋の森を9月・11月追加します。日程後日］
6/12太宰治の天下茶屋：新緑の森林浴・御坂峠越え　ネイチャーガイド：相澤　参加費:4000円
0930富士急行河口湖駅＝天下茶屋バス停～御坂山～三つ峠入り口バス停＝河口湖
②レッスン②・地図読み・捻挫保護・簡単なロープ・ビバークなど
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■.注目のイベント　参加希望者は mailto:info@npo-mtc.org
◆ミーティング案内　（皆様の参加お待ちしています）
・6/1（水)定例NPO-MTCミーティング　1900～2030T&CC
内容：秋からの初心者の山・ヤマのレッスンPRT2・夏山縦走・ワクワク森の話し
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◆ヤマのトレー二ング（山登りを楽しく安全に登れる体をつくりましょう）　担当：若山Ms
毎週月曜日　5月開催日：5/25[振替].30
月曜日が休日．休館日などの場合は振替設定
「山に備え体の筋肉・足の筋肉・関節可動域」じわじわ参加が効果絶大
新メニュー開始効果的なストレッチ：1930～2030千駄ヶ谷東京都体育館トラック
入場200円参加費500円 コーチ:小肥知広Mr［筑波大院体育］.武田久美子Ms［日大体育職員］
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◆.山の軌跡研修の報告・ http://blognpo-mtc2.jugem.jp
5/14　ハイキングB日本二百名山「浅間隠山1757m」シャクナゲ街道
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