楽しい山のボランティアに参加しませんか!
【1】【手話ハイキング・里山クリーンハイク+山カフェ】
●手話ハイク
(歩行4時間程度・山カフェ)/5.11月の第1日曜日
●里山クリーンハイク/毎月第3日曜日
(内容・日程は予告なく変更することがあります)
会員・非会員にかかわらずどなたでも参加できます。(小学生以上)
小学生参加の場合は必ず親も同行お願いします。
内容:集合 指定された時間に集合駅改札外に集合ください。
参加費:1000円(小学生無料) 山カフェ+保険代+装備を含む
(交通費は各自負担です。)
クリーンハイクに使用する・トング・腕章・ごみ袋は用意します。
持物:日帰りハイキング装備+服装 雨具 食器(コップ・スプーンなど)
行動食(おにぎりなど)
歩行は午前中2-3時間程度 解散は1600頃 所定駅になります。
ランチタイム1130-1400 下山は歩行2時間程度です。
山カフェ(ランチタイムに行動食を工夫します)
各自用意した行動食(おにぎりやお菓子)+簡単サブ山食(副食)
レシピは各コースによって異なります。
①1/19(日) | 里山クリーンハイク | 鎌倉・浄智寺~源氏山公園/銭洗弁天 | 100m | JR北鎌倉改札:列車の進行方向前/JR鎌倉駅 |
②2/16(日) | 里山クリーンハイク | 奥武蔵:日和田山+物見山 | 305m+375m | 西武池袋線高麗駅/武蔵横手駅 |
③3/16(日) | 里山クリーンハイク | 奥秩父:宝登山(蝋梅公園) | 497m | 西武線長瀞駅/長瀞アルプス |
④4/20(日) | 里山クリーンハイク | 飯能三山:柏山・燧山・龍崖山 | 303m+246m | 西武線飯能駅 |
●5/11(日日程未定 | 手話ハイキング その5 | 鎌倉:太平山(最高峰)/または銭洗弁天 | 159m | JR北鎌倉駅 |
⑤5/18(日) | 里山クリーンハイク | 八王子: 今熊山+金剛の滝/秋川歩道 | 505m | JR武蔵五日市/バス・金剛の滝見学 |
⑥6/15(日) | 里山クリーンハイク | 青梅市:青梅丘陵・雷電山・物見山 | 492m | JR青梅線軍畑駅/雷電山 |
⑦7/20(日) | 里山クリーンハイク | 奥多摩:百尋の滝遊歩道(川苔山) | 820m | JR 奥多摩駅=バス・バス=JR奥多摩駅 |
⑧9/21(日) | 里山クリーンハイク | 丹沢:大山阿夫利神社・二重の滝経由/山頂 | 1252m | 小田急伊勢原駅=バス/ケーブル神社下社駅 |
⑨10/19(日) | 里山クリーンハイク | 飯能:天覧山+多峯主山 | 197m+271m | 西武池袋線飯能駅 |
●11/2(日)日程未定 | 手話ハイキング その6 | 奥多摩渓谷散歩道(トレイル散策) | 300m | JR青梅線古里駅=奥多摩駅 |
⑩11/16(日) | 里山クリーンハイク | 多摩郡檜原村:浅間嶺 | 903m | JR武蔵五日市=バス/上川乗 払拭の滝=武蔵五日市 |
⑪12/21(日) | 里山クリーンハイク | 青梅市/御岳山・日出山~花野木峠 | 902m | JR御嶽駅=登山ケーブル=御岳/JR武蔵五日市駅 |
千葉県八街市「体験農園 ソル・ファームまえやま」
■ ■10/26(日)第18回秋の野菜収穫/里芋・さつまいも収穫
千葉県八街市「体験農園 ソル・ファームまえやま」
千葉県八街市山田「ソル・ファームまえやま」体験農園 季節の野菜(ピーマン・葉物など)収穫
●集合 0830(農園)~1600解散 参加費:3000円(収穫野菜・昼食/ダッチオーブンチキン)
●服装・長靴・軍手・汚れてもいい服装(更衣室あり)
友人をお誘い上の上参加ください。(会員・非会員共通)
■安全・楽しい山登りA/B/C
【1】スポーツクライミング
岩場の通過や鎖場の登降に必要なバランスを体得します。
オリンピック新種目/ロープクライミング+ボルダリング体験
内容:初級/ロープクライミング
全身の筋肉を強化・体幹を強くする・バランスをよくする
脚・腰・肩・腕の関節を柔らかくする/山を登る柔軟な体作り
開催:毎月 第3金曜日 19:00~21:30 ロープクライミングは適時開催
開催場所:江戸川橋 T=WALL(入場2000円)
地下鉄有楽町線江戸川橋・JR飯田橋
参加費:2000円
専任コーチ:山田俊之
【2】山登り初級・中級ハイキングA・B・C
・山開きなど前夜泊の山登り ハイキングC
ハイキングA ハイキングB
◆ハイキングB 日帰り(第2.第4土曜日) (アルプス・穂高や槍ヶ岳準備の山登り) |
大きな山の山頂を目指す、標高差600以上 |
◆ハイキングC 2日間の山 ●日本百名山登頂 |
①C・12/31・1/1ご来光の山 | 北八ヶ岳 | 黒百合ヒュッテ/天狗岳 | 2645m | 黒百合ヒュッテ/渋の湯登山口 |
②A・1/25(低山) | A青梅丘陵 | 物見山 | 492m | 軍畑駅集合/青梅駅解散 |
③A・2/8(低山) | A鹿沼 | 尾出山+高原山 | 933m | 坂東三十三か所霊場 |
④2/22(丹沢) | 神奈川丹沢 | 鍋割山 | 1272m | 大倉尾根~大丸経由 |
⑤3/8(地図読み①) | 奥多摩 | 棒ノ折嶺 | 956m | 飯能=バス |
⑥3/22(地図読み②) | 丹沢 | 三の塔 | 1206m | 秦野=バス |
C1)3/29-30 | 丹沢主稜縦走 | 檜洞山・蛭が岳・丹沢山 | 1672m/td> | 新松田=バス |
⑦4/25-26(日本百名山) | 足尾山群 | 皇海山 | 2144m | 銀山平駐車場(仮眠)12時間行動 |
⑨5/10(日本百名山) | 北八ヶ岳 | 蓼科山 | 2530m | 女山小屋〰山頂往復 |
C2】⑩5/24-25(日本百名山) | 奥秩父 | 甲武信岳・三宝山(埼玉県最高峰) | 2475m.2483m | 毛木平~十文字峠/三宝山~甲武信小屋 |
⑩6/7-8 | 福島県南会津/山開き | 尾瀬(田代山・帝釈山) | 1971m | 南会津町・滝音蕎麦 田吾作・赤岩温泉 |
⑪6/21-22(北信5座-1) | 妙高戸隠連山国立公園 | 戸隠山 | 1904m | 戸隠キャンプ場/テント泊 |
C3】6/28-29(日本百名山) | 南八ヶ岳縦走 | 赤岳~横岳~硫黄岳 | 2899m | 赤岳山頂小屋泊 |
C4】7/11-12(日本百名山) | 上越 | 巻機山 | 1967m | 駐車場仮眠(桜坂p)お花畑 |
⑪7/26 | 日光 | 日光白根山 | 2577m | 丸沼スキー場からロープウエー利用 |
C5】7/26-27(北信5座-2) | 長野北信 | 飯縄山・霊仙寺山 瑪瑙山(1,748 m) | 1917m | 山岳信仰の山 3山 |
C6】8/2-3(日本百名山) | 富士山(剣が峰3776m) | 富士の宮登山口~プリンスルート/山頂~御殿場 | 3776m | 富士の宮8合目泊・お鉢巡り |
⑭8/16 A(低山) | 予備日/ハイキングA | |||
C5】8/30-31(予備日) | 富士山(剣が峰3776m) | 富士宮登山口~山頂~須走下山 | 3776m | 8合目泊+おはち巡り/日本最高点剣が峰登頂 |
⑮9/27-28 | 新潟県:海谷山塊 | 根知~駒ケ岳~鬼が面縦走 | 1487m | 雨飾温泉下山 |
⑯A・10/11 | A南ア前衛峰 | 櫛形山 | 2052m | 池の茶屋登山口から往復/サルがセオ/富士山 |
⑰11/1-2(北信5座-4) | 妙高戸隠連山国立公園 | 黒姫山 | 2053m | 黒姫伝説 |
⑱A・11/15(低山) | A大菩薩嶺 | 牛奥ノ鴈が腹摺山 | 1996m | 大菩薩嶺:秀麗宮獄十二景 第二番/冠雪の富士山 |
⑲12/6 | 富士山前衛 | 鬼が岳 | 1738m | 初雪の富士山遠望 |
⑳12/20 | ●予備日 |
【3】目指すは3000m縦走登山
残雪期の山・バリエーションルート登攀
3000m山の縦走/経験者 標高差800m以上 歩行2日以上
参加費:宿泊+交通費+保険 集合・登山口など確認
登山1 登山2
1)1/11 | 初級冬山・北八つ | 北八ヶ岳・横岳 | 2480m | 雪山初級/雪山装備確認・ロープウエー利用 |
2)2/8 | 中級雪山 | 中央アルプス・木曽駒ケ岳 | 2956m | 千畳敷からロープウエー |
3)4/5-6 | 中級春山 | 北アルプス・唐松岳 | 2696m | 八方池山荘から |
①4/25-27 | 北ア・北穂高 | 上高地~涸沢~北穂沢 | 3100m | 涸沢小屋/または涸沢ヒュッテ |
②5/3-5 | 富士山 | 1合目~五合目〰山頂 | 3776m | 5合目佐藤小屋泊 |
③7/26-28(日本百名山) | 北ア・槍ヶ岳~穂高連峰 | 上高地~槍沢/槍が岳/キレット~北穂高~涸沢 | 3180m | 殺生ヒュッテ・北穂高小屋 |
④8/8-11 | 北ア・表銀座縦走 | 燕山~大天井岳~常念岳~蝶が岳 | 2922m | 中房/大天井小屋/常念小屋 |
④8/29-31 | 北ア・前穂高 | 上高地~穂高岳山荘~前穂~岳沢~上高地 | 3100m | 穂高岳山荘泊 |
⑤8/30-31(日本百名山) | 南ア・光岳 | 易老渡~県営光岳小屋 | 2591m | 光岳小屋泊 |
⑥9/5-7 | 南ア・北岳 | 広河原~白根御池小屋/北岳 | 3192m | 白根御池小屋泊 |
⑦9/26-29(日本百名山) | 北ア・薬師岳/五色ヶ原 | 太郎平~薬師岳~五色ヶ原〰室堂 | 2926m | 太郎平小屋/スゴ乗越小屋/五色ヶ原小屋 |
⑧10/13-14 | 黒部峡谷 | 黒部峡谷/下の廊下 日電歩道 | 1977m | 欅平/阿曽原(水平歩道)~十字峡~黒四ダム |
⑨10/25-26 | 谷川岳馬蹄縦走 | 白毛門~谷川岳 | 2085m/1809m | 中ノ岳避難小屋泊 |
●ご注意:日程・コースなど予告なく変更・中止する場合があります。必ずホームページのメールマガジン最新版で確認してください。