楽しい山のボランティアに参加しませんか！
【1】聴覚障害・ﾌﾞﾗｲﾝﾄﾞ/視覚障害者のハイキングサポ―ト
ハイキングのサポートが必要な「視覚障害者」と山歩きを行っています。
毎年福島県南会津の山（山開き）に視覚障害を持った登山愛好家団体と山歩きを楽しみました。
サポートをしながらの山歩きは特に難しいテクニックは必要ありませんが、協会ではより安全を期するため「発達障碍者・視覚障碍者ハイキングサポート研修」を実地しています。（準備中）
問い合わせはこちら
【2】【手話・ﾌﾞﾗｲﾝﾄﾞ・クリーンハイキング+山カフェ】
●ヤッホーハイキング 1
（歩行2.5時間程度・山カフェ・サポートが必要な方）/毎月第1日曜日
●里山クリーンハイク/毎月第3日曜日
（内容・日程は予告なく変更することがあります）
会員・非会員にかかわらずどなたでも参加できます。（小学生以上）
小学生参加の場合は必ず親も同行お願いします。
内容：集合 指定された時間に集合駅改札外に集合ください。
参加費：1000円（小学生無料） 山カフェ＋保険代＋装備を含む
（交通費は各自負担です。）
クリーンハイクに使用する・トング・腕章・ごみ袋は用意します。
持物：日帰りハイキング装備＋服装 雨具 食器（コップ・スプーンなど）
行動食（おにぎりなど）
歩行は午前中2-3時間程度 解散は1600頃 所定駅になります。
ランチタイム1130-1400 下山は歩行2時間程度です。
山カフェ（ランチタイムに行動食を工夫します）
各自用意した行動食（おにぎりやお菓子）＋簡単サブ山食（副食）
レシピは各コースによって異なります。
| ①1/15（日） | 里山クリーンハイク | 鎌倉～源氏公園～大仏/高徳院コース | 150ｍ | JR北鎌倉改札/江ノ電（江ノ電長谷駅） |
| ②2/5・19（日） | 1+里山クリーンハイク | 奥武蔵:日和田山 | 305ｍ | 西武池袋線高麗駅 |
| ③3/5・19（日） | 1+里山クリーンハイク | 三浦半島最高峰 大楠山 | 242m | 京急新逗子駅/バス 前田バス停/360度の展望 |
| ④4/2・16（日） | 1+里山クリーンハイク | 相模湖・嵐山 | 404ｍ | JR相模湖駅 |
| ⑤5/21（日） | 里山クリーンハイク | 秋川渓谷 今熊山+金剛の滝 | 505ｍ | JR武蔵五日市/バス（アジサイ満開） |
| ⑥6/4・18（日） | 1+里山クリーンハイク | 奥多摩/高水三山 | 759m | JR青梅線軍畑駅 |
| ⑦7/7.16（日） | 1+里山クリーンハイク | 高尾山/稲荷山 | 599ｍ | 京王線高尾山口駅 |
| ⑧9/3・17（日） | 1+里山クリーンハイク | 丹沢・大山/ヤビツ峠 | 1252ｍ | 小田急秦野駅=バス |
| ⑨10/1・15(日） | 1+里山クリーンハイク | 1.鎌倉/群馬利平茶屋キャンプ場/鳥居峠 | 900ｍ | JR新北鎌倉駅大平山/新宿西口集合 |
| ⑩11/5・19（日） | 1+里山クリーンハイク | 高尾山領・景信山 | 727ｍ | JR高尾駅=バス |
| ⑪12/3・17（日） | 1+里山クリーンハイク | 奥多摩/御岳山・滝巡り～日出山 | 902ｍ | JR御嶽駅＝登山ケーブル＝御岳 |
千葉県八街市「体験農園 ソル・ファームまえやま」
■ 4/23（日）第14回春の野菜とタケノコ堀
千葉県八街市「体験農園 ソル・ファームまえやま」
■ 10/28（日）第15回秋の野菜と里芋・さつまいも堀り
千葉県八街市「体験農園 ソル・ファームまえやま」
千葉県八街市山田「ソル・ファームまえやま」体験農園 季節の野菜（ピーマン・葉物など）収穫
●集合 0830（農園）～1600解散 参加費：2500円（収穫野菜・昼食/ダッチオーブンチキン）
●服装・長靴・軍手・汚れてもいい服装（更衣室あり）
友人をお誘い上の上参加ください。（会員・非会員共通）
山登りの体つくりとスポーツクライミング
【1】スポーツクライミング
岩場の通過や鎖場の登降に必要なバランスを体得します。
オリンピック新種目/ロープクライミング+ボルダリング体験
内容：初級/ロープクライミング
全身の筋肉を強化・体幹を強くする・バランスをよくする
脚・腰・肩・腕の関節を柔らかくする/山を登る柔軟な体作り
開催：毎月 第3金曜日 19：00～21：30 ロープクライミングは適時開催
開催場所：江戸川橋 T=WALL（入場2000円）
地下鉄有楽町線江戸川橋・JR飯田橋
参加費：1500円
専任コーチ：山田俊之
【2】山登り初級・中級ハイキングA・B・C
・山開きなど前夜泊の山登り ハイキングC
| ◆ハイキングB 日帰り（第2．第4土曜日） （アルプス・穂高や槍ヶ岳準備の山登り） |
登山を目指す・100名山登頂：標高差600ｍ以上 ※前夜泊の山あリ：6．7．9．10月 歩行5～6時間以上 参加費：7500円 非会員：9000円 集合：0650新宿西口明治安田生命ビル 「保険ポート」看板下 |
| ◆ハイキングC 2日間の山 ●日本百名山登頂 |
| ①A・1/1ご来光の山 | A奥多摩 | 御岳山=日出山 | 929ｍ・902ｍ | 御来光/山頂から新宿・横浜地平線・日昇る |
| ②A・1/21（MTC低山・1） | A茨城日立 | 竪破山 | 658ｍ | 巨大奇岩信仰の山/七奇岩 |
| ③A・2/18（MTC低山・2） | A鹿沼 | 尾出山+高原山 | 933ｍ | 坂東三十三か所霊場 |
| ④2/25（丹沢） | 神奈川丹沢 | 加入道山 | 1418ｍ | 道志の湯から登頂 |
| ⑤3/18（関東百名山）(再） | 奥多摩 | 棒ノ折山嶺～岩茸石山 | 956m | 飯能/JR川井駅 |
| ⑥A・3/25 | A茨城の山 | つくば山 | 877m | 日本百名山 |
| ⑦4/8（丹沢） | 神奈川丹沢名山 | 鍋割山～塔が岳～烏尾山 | 1491ｍ | 表丹沢縦走 |
| ⑧4/29 | 奥秩父 | 両神山 | 1723ｍ | 信仰の山/最短ルートから（有料1000円） |
| ⑨A・5/13（貴重植物鑑賞） | A山梨県桂町 | 倉見山 | 1256ｍ | 第2種絶滅植物/クマガイソウ満開 |
| C1】⑩5/27-28 | 福島/磐梯 | 会津磐梯山 | 1816ｍ | 南会津/裁ちソバ・温泉 山開き式典参加 |
| ⑩A・6/3 天城山 | A静岡県伊豆 | 万三郎山 | 1406ｍ | 伊豆特定種/アマギシャクナゲ満開 |
| ⑪A・6/11（埼玉トレイル③） | A奥秩父2峰 | 国師が岳・奥/北千丈岳 | 2592ｍ.2601ｍ | 大弛峠から往復 |
| C2】6/24-25 | 福島/南会津 | 蒲生山 | 828ｍ | 会津のマッターホルンの名称 |
| C3】7/1-2 | 小谷村/頚城山群 | 雨飾山 | 1992ｍ | 山開き/小谷村 白馬荘泊 |
| ⑫7/8（関東百名山） | 日光 | 女峰山 | 1809ｍ | 日光連山 栃木県 |
| C4】7/22-23 | 宮城県/花の百名山 | 栗駒山+焼石山1541m | 1626m | 東北の花の山 2山登頂 |
| ⑬8/5-6東京トレイルⅡ | 東京都最高峰 | 雲取山 | 2017ｍ | お祭り～雲鳥山荘泊～七つ石尾根 |
| ⑭8/19 | 予備日 | |||
| C5】9/2-3 | 富士山(剣が峰3776m） | 富士宮登山口～山頂～須走下山 | 3776m | 8合目泊+おはち巡り/日本最高点剣が峰登頂 |
| ⑮9/23-24 | 新潟/越後山脈 | 守門岳 | 1537ｍ | 日本二百名山 二等三角点 |
| ⑯A・10/21 | A南ア前衛峰 | 日向山 | 1660ｍ | 尾白川駐車場＝上部駐車場 |
| ⑰11/4 | 上越名峰 | 谷川岳 | 1977ｍ | 谷川ロープウエー/天神尾根下山 |
| ⑱A・11/18（MTC低山・3） | A茨城常陸太田 | 鍋足山 | 529ｍ | 山頂から関東平野360度大展望 |
| ⑲12/2 | 富士山前衛 | 鬼が岳 | 1738ｍ | 初雪の富士山遠望 |
| ⑳12/16 | ●予備日 |
【3】目指すは3000ｍ縦走登山
残雪期の山・バリエーションルート登攀
3000ｍ山の縦走/経験者 標高差800ｍ以上 歩行2日以上
参加費：宿泊＋交通費＋保険 集合・登山口など確認
| ①4/29-30 | 富士山 | 吉田口/馬返し-5合目～山頂 | 3776m | 吉田口5合目佐藤小屋泊 |
| ②5/6-7 | 北ア・北穂高 | 上高地～涸沢～北穂沢 | 3100ｍ | 涸沢小屋/または涸沢ヒュッテ |
| ③7/29-31 | 北ア・剣岳 | 馬場島～早月小屋〰山頂往復 | 2996m | 馬場島/早月小屋2泊 |
| ④8/13（日）-15（火） | 北ア・裏銀座縦走 | 烏帽子岳～野口五郎岳～双六岳～新穂高 | 2924ｍ | ブナタテ尾根/野口五郎小屋・双六山荘 |
| ④8/13（日）-15（火） | 北ア・表銀座縦走 | 燕山～大天井岳～常念岳～蝶が岳 | 2922ｍ | 中房/大天井小屋/常念小屋 |
| ⑤8/25（金）-28（月） | 北ア・裏剣岳4日間 | 剣沢～仙人池～阿曽原/水平歩道～欅平 | 剣山荘/仙人池小屋・阿曽原小屋・欅平 | |
| ⑥9/15（金）-16（土） | 南ア・光岳 | 易老渡～県営光岳小屋 | 2591ｍ | 光岳小屋泊 |
| ⑦9/22（金）-23（土） | 北ア・室堂/五色が原 | 室堂～一乗越～ザラ峠～五色が原 | 2500ｍ | 五色が原山荘 |
| ⑧10/6（金）-7（土） | 越後三山 | 中の岳・丹後山 | 2085ｍ/1809ｍ | 中ノ岳避難小屋泊 |
| ⑨10/20（金）-21（土） | 妙高連山縦走/雨飾山 | 妙高山～火打山～焼山～金山～雨飾山 | 2466ｍ/2400ｍ | 高谷ヒュッテ/笹ガ峰前泊 |
●ご注意：日程・コースなど予告なく変更・中止する場合があります。必ずホームページのメールマガジン最新版で確認してください。
