NPO-MTCメ-ルマガジン第525号　2020年2月4日発行

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NPO-MTCメ-ルマガジン第525号 2020年2月4日発行
●2020の活動日程表HPに掲載・表紙組写真雪山・クライミング
●年会費のお願い
年会費5000円　振込先　東京三菱UFJ銀行　新宿支店　普通：No　0020288　　　
口座名義　特定非営利活動法人（トクヒ）日本マウンテンツアー・コンダクター協会
◆山の軌跡・ :http://blognpo-mtc2.jugem.jp
2/1-2登山雪山　「日光白根山2578ｍ」登頂

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　2020年の新企画の山「災害応援・千葉の山」災害登山道崩壊　登山トレイル確認中
「埼玉県境トレイル13座登頂」10回シリーズ
　　　「雲取山～飛竜山/終了～甲武信岳～三国峠～父不見山」
「関東百名山　神奈川/蛭が岳+丹沢山　群馬　栃木　埼玉　の山」
「里山クリーンハイク」8回/　CL飯塚　定員10名（内企業ボラ枠6名）
・2020新年パーティー+定例ミーティング2/5（水）1900～日本橋PHILLY
　（2F貸し切り・ラクビ―スポーツバー・イタリアン）
　参加費4500円
　東京駅八重洲北口から徒歩5分/地下鉄日本橋　中央区日本橋3-2-13中条ビル1-2F
　飲み放題（ビール・カクテル）
　1青山　2前山　3増島　4幕田　5山崎　6阿部　7山田 (クライミングコーチ)　
　8内田　9長谷川Ms　10下藤Ms　12小笠原Ms　13平野Mr+14Ms　15加藤　
　16嶋田　17黒羽　18小山
　受付3：松本Ms　高田Ms　武田Ms (ヤマトレコーチ)

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・山登りの体を作る・ヤマトレ/下半身の筋力+持久力　ボルダリング/体幹・バランス・全身筋力
1.原宿下車：ジョグ+ストレッチ　一緒にランニングいかがですか。
・ヤマトレ
　2/4,25 (日程変更)：「1915~2015入場無料・「代々木陸上競技場」参加費500円）
　コーチ：武田Ms
　JR原宿駅表参道口～NHKを目指す。NHKホール裏手　軽かるジョグ+軽かる筋トレ+軽かる体幹
2.すっきり体+腕+下半身+姿勢改善+バランス　2月日程変更　×2/21　〇2/14
・日程変更クライミング
　2/14(金)：T=WALL江戸川橋/有楽町線（入場2000円　参加費1500円後日清算　要予約）
　コーチ：山田
◇募集中━1━━━━━━━
1.埼玉県境の山・関東百名山/東京トレイルその2（東京の山）千葉の山応援ハイキング
◆山歩きハイキングA・B 新宿集合7500円・山ボラ/1000円・東京・埼玉トレイル2000円
（会員１日）
2/ 8ハイキングB 奥秩父「秩父御嶽山1080ｍ」西武線三峰駅　増島
2/15千葉県応援の山「富山349ｍ」東京駅/房総菜の花号バス（トレイル確認）
2/16山ボラ里山クリーンハイク「秋川渓谷・城山434ｍ」
　　 0900JR武蔵五日市　瀬谷の湯温泉
　　 CL飯塚　増島　堀内Ms　/平野2　残5
2/22東京トレイル2-5「馬頭刈山884ｍ～御岳」0800JR武蔵五日市=バス　増島　大前Ms
3/ 7-8登山雪山③/山変更の可能性　千畳敷カール～檜尾山2727ｍ（避難小屋泊）
　　　/山崎　井上　増島　石崎
3/14関東百名山「棒の折山969ｍ～岩茸山」0820西武線飯能集合・JR青梅線川井駅解散
3/15山ボラ里山クリーンハイク「三浦半島最高峰大楠山242ｍ」0900京急新逗子駅=バス
　　 CL飯塚　増島　高田Ms　平野2　残5
3/21ハイキングA 千葉応援/最高峰「嶺岡愛宕山408ｍ」
　　申込み締切3/7（山頂自衛隊許可必要）新宿0700
3/28東京トレイル2-4再「戸倉三山842ｍ」　0800JR武蔵五日市=バス　増島
(新) 11/28-29ハイキングC「伯耆大山1729ｍ」中国地方最高峰・日本百名山　鳥取集合
　　増島　植村

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