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NPO-MTCメ-ルマガジン第473号 2019年1月29日発行
・2019年山の日程「HP掲載」 テーマ:山登りの体つくり
1.ミーティング・2/20（水）1900～（日時注意）
2.・原宿～渋谷NHK～区役所へ周遊カルカルジョグ+ストレッチ 一緒にいかがですか。
・ヤマトレ2/5.19・3/5.15
火曜日/代々木公園NHK裏手代々木陸上競技場1900（入場無料・参加費500円）コーチ:武田Ms
JR原宿駅表参道口＝NHK方向300mNHKホール裏手 ロッカー・シャワー付き無料
3.すっきり体とお腹へっこみ+姿勢改善 お待ちしてます。
ボルダリング（奇数月）ロープクライミング（偶数月）
・クラトレ・スポーツクライミング
2/15（金）ロープクライミング 1900～錦糸町：T=WALL （入場2000円 参加費1500円）
山田Mrコーチ・要予約
3/15（金) ボルダリング・参加費1000円
JR錦糸町南口・半蔵門線錦糸町A1/都営浅草線.半蔵門線住吉B2・高速道路を目指し6分
◇募集中━━━━━━━
ハイキングA・B 新宿集合7500円 山ボラ・山DECOOK/1000円 東京トレイルその2/2000円
2/2 初級雪山 「日光白根2578m」ゴンドラ利用（2000円） 増島、若山
2:9ハイキングB 西丹沢「畦が丸1292m」 新松田駅0815/バス0825 西丹沢ビジターセンター
行 増島・大前Ms
2/16ハイキングA 横須賀「畠山205m」JR横須賀線衣笠駅0930
2/17ヤマDECOOK 高尾山稜「景信山729m」山頂DE餅つき大会 10名募集 0830JR高尾駅集合
増島
2/23ハイキングB東京トレイルその2「本仁田山1294ｍ」JR奥多摩0830集合 増島・大前Ms
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・山の報告:http://blognpo-mtc2.jugem.jp/
1／26東京トレイルその２「川苔山1361ｍ」奥多摩駅＝川乗橋～サミット～赤抗尾根～古里駅
・年会費納入のお願い2019年会費:5000円 引き続きお願いします。
三菱UFJ銀行 新宿支店 普通：0020288
口座名義：トクヒ）日本マウンテンツアー・コンダクター協会
NPO法人日本マウンテンツアーコンダクター協会
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