★「でっかい青年の山」 今後の活動 予告(募集中)
1.1/19-20 初級雪山「東京都最高峰 雲取山2032m テント泊」CL内田
2.1/27(日) 岩登り「伊豆 城山」CL奥谷・SL山田・助手/橋本
3.2/2(土)  岩登り「湯河原 幕岩」CL奥谷・SL山田・助手/橋本
4.2/3(日)  山ヨガ「丹沢 戸川公園」CL奥谷
5.2/9-10  初級雪山「北八ヶ岳 蓼科山2530m テント泊」CL内田
※CL:チーフリーダー SL:サブリーダー
  
◆降り注ぐ陽の光・初春の太陽に祈る




◆高度なポーズに挑戦

◆鷹取山は ボルダリングのメッカ 公園から横浜・湘南野海岸を望む 陽春の陽だまりハイク
◆日程 2013年1月6日 0900京急追浜駅集合~鷹取公園「山ヨガ1000-1130」昼食
      ~公園ハイキング~神武寺駅 解散1400
◆参加 3名 (1名寝坊欠席) MTC奥谷
◆写真 文 増島
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★予告:山ヨガ④2/3(日)丹沢 戸川公園(大倉) 集合0930大倉バス停/小田急渋沢駅からバス。 
  山ヨガで体のパフォーマンス/バランス・深い呼吸・浅い呼吸・寝起きの呼吸・ストレッチ/