■東京都体育館集合 

■5kmラン 修了後はゆっくり「整理ストレッチ」
  
■体育館陸上競技場200mトラック ■MTC小野田君
★スポラム主催[小肥Mr)に参加
 2015年度より ヤマのトレーニング開始します。
■日程 2014年12月10日 晴れ 2000集合 2120解散 渋谷区東京都体育館周辺
■参加 8名 小肥コーチ 渡辺Ms・小野田 増島
 

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