■日時 2015年4月26日 快晴
■日程
・9：00武蔵五日駅発→数馬行きバス乗車。
・10：15数馬から無料シャトルバスに乗り換え都民の森到着。
本日の工程説明、地図を使って現在地の確認、体操をして出発。
・10：30森林館到着。
地図を使って現在地の確認。
・11：20大滝休憩所到着。
トイレ休憩、現在地の確認、今歩いてきたルートの特長を考える。(両脇は切り立った急斜面ですが、歩くルートは等高線に沿って歩いたので、高低差が少ないなど)、登山における栄養補給の話し。
・12：50ムシカリ峠到着。
現在地の確認、分岐の確認。
・13：15三頭山中央峰到着。
お昼、軽くロープワークの復習。
・14：45下山開始。
地図を見ながら、下山ルートの確認。
・15：35鞘口峠到着。
下山ルートの確認。
・15：45森林館到着。
・15：50数馬行きシャトルバスに乗車、数馬で乗り換え武蔵五日駅
■参加 4名 半田ＭＴＣ
■写真 矢嶌りか
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