◆沼田リーダーのストレッチ 股関節・アキレス腱はしっかり：ストックの調節完了
◆コースは南回りを登り北周りを下山
◆稲山からの展望 正面に「雪いただく八ヶ岳 赤岳・権現・阿弥陀岳・蓼科山」
◆山頂から南アルプス白根三山を望む
◆山頂：登山研修MTC女子 ◆下りは北回りを下山する
◆ももの里温泉入浴 割引券で520円でした。 温泉から甲府市内と南アルプスが！！！
◆日時 2016年1月16日 快晴
◆日程 0700新宿=中央＝稲山ケヤキの森0845-0910～南登山道～稲山1020～春日沢の頭1110
～北登山道～稲山～林道～駐車場1410＝ももさとの湯（520円割引券）＝中央=新宿1650
◆参加 4名 MTC沼田
◆写真 文 増島
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